定年を控えた方・迎えた方へ

60歳からの仕事と、
自分らしい毎日。

今の会社で続ける。別の仕事を探す。
仕事の外に、楽しみを見つける。

仕事・お金・健康・つながり・学び・家族。
気になることから、次の一歩を選べます。

机を囲み、これからの暮らしを考える60代の二人。

今、気になっていることは?

何から考えるか決まらない方へ:6つの質問で整理する →

まず読む1本

再雇用制度の契約条件を確認するための書類、眼鏡、ペンと仕事着の水彩画。
再雇用の前に
契約条件を
確かめる
定年前に知っておきたい、仕事の基本

再雇用制度とは何か?定年前に確かめたい対象と契約の基本

再雇用は、定年後に結び直す雇用契約です。給与や勤務時間、65歳・70歳の制度の違いから見ていきましょう。

再雇用の基本を読む →

働き続けるなら、どんな形で?

今の会社で続ける、別の仕事を探す、時間を短くする。制度と仕事の中身を比べます。

再雇用制度の契約条件を確認するための書類、眼鏡、ペンと仕事着の水彩画。
再雇用の前に
契約条件を
確かめる

再雇用制度とは何か?定年前に確かめたい対象と契約の基本

定年後に結び直す契約。65歳・70歳の制度と条件の違いを知る。

記事を読む
再雇用の給与条件を比べる書類、眼鏡、電卓と仕事着。
再雇用の給与
金額と仕事を
一緒に確認

再雇用の給与はどう決まる?仕事内容と待遇差の確認ポイント

基本給だけでなく、仕事内容や手当も並べて比べる。

記事を読む
明るい案内スペースで、一冊の冊子を一緒に見る男女。
仕事を選ぶ前に
時間と経験と
探す場所を整理

60歳の仕事はどう選ぶ?働き方と相談先を自分の条件から比較

再雇用・再就職・短時間の仕事。希望と相談先を比べる。

記事を読む
明るい飲食店で、エプロン姿の女性がカップを並べている。奥には一緒に働く人がいる。
仕事の中身と
続けられる条件を
並べて選ぶ

定年後のバイトはどう選ぶ?仕事内容と負担から探す手順を確認

接客・品出し・ホール・清掃・調理補助。作業と負担で比べる。

記事を読む
帽子と手袋を着けた男性が、建物の前で植木を剪定している。
地域の仕事
入会条件と
契約の形を確認

シルバー人材センターの仕事とは?契約の形と利用条件を確認

事務・販売・施設管理など地域の仕事。入会と契約の形を知る。

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仕事用の鞄と二冊のファイルをそばに置き、テーブルで話す男女。
定年後の仕事
続ける条件と
次の希望を比べる

定年後の仕事はどう考える?再雇用と再就職を比べるための準備

今の会社で続けるか、別の仕事へ移るか。条件を並べて比べる。

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退職の前後に、変わる手続き。

健康保険の切替えと、離職後の給付。対象や期限を知って、手続きを選びます。

退職後の健康保険の書類と提出期限を整理する、封筒、ファイルと空白のカレンダー。
退職後の保険
加入先と期限を
確かめる

定年後の健康保険はどうする?加入先と手続きの期限を確かめる

勤務先の保険か、退職後の3つの選択肢か。条件と手続き期限。

記事を読む
机で書類をまとめ、灰色の書類入れにしまう女性。
退職後の給付
年齢と条件を
書類で確認

定年後の失業保険はどうなる?離職時の年齢と手続きを確認

65歳を境に異なる失業給付。対象と申請の準備を知る。

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一日の中に、続けられる習慣を。

歩く時間、座る時間、眠る時間。公的ガイドを、毎日の過ごし方に置き換えます。

定年後の活動と休息を表す、窓辺の散歩靴、軽い上着、椅子と水のグラス。
日々の活動と
休息を
振り返る

定年後の健康習慣は何から?毎日の動きと睡眠を見直す方法

座る時間・日常の動き・睡眠。今の暮らしから見直す小さな習慣。

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木々のある平らな公園の道を、並んで歩く男女。
体を動かす前に
体調を確かめ
無理せず始める

定年後の運動はどう始める?公的ガイドの目安と安全上の注意点

歩く・体操・筋力を保つ動き。公的ガイドと体調に合わせた始め方。

記事を読む
朝食の器とカップを置いた窓辺の机で、ノートに書く男性。
一日の過ごし方
今の時間を記して
無理のない予定へ

定年後の一日の過ごし方は?予定と休息を見直す記録の方法

朝・昼・夕方・夜を書き出し、用事と休息の配分を見直す。

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仕事の外にも、会える人と行ける場所。

通いの場やボランティアは、見学からでも。活動の中身と参加条件を見て選べます。

明るい窓辺の机で、茶器のそばに開いたノートを置く男性。
定年後の時間
予定と余白を
一緒に考える

定年後の過ごし方はどう決める?仕事と余白を整えるための方法

仕事だけで予定を埋めず、人と会う時間と余白をつくる。

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地域の部屋で植物と絵の道具を囲み、穏やかに会話する三人。
近くの集まりを
知るところから
始める

通いの場とはどんな場所?地域で探す方法と参加条件を確認

体操・料理・スマホ教室など、近くの集まりと見学の探し方。

記事を読む
屋外の作業台で、二人が花の鉢を囲み、手入れと水やりをしている。
関心のある活動を
近くで探して
小さく試す

定年後のボランティアはどう探す?地域の窓口と参加条件を確認

花壇・行事・学習の手伝い。地域の窓口から活動と参加条件を探す。

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仕事に使う学び。楽しみのための学び。

資格を取る前に仕事との関係を。趣味を始めるなら、費用と続け方を比べます。

教科書と電卓を置いた机で、学習計画のノートに鉛筆で記入する男性。
資格を選ぶ前に
使う仕事と
費用を確かめる

定年後の資格はどう選ぶ?宅建・簿記・介護の条件を比べる

宅建・簿記・介護。仕事に必要な条件と取得の仕組みを比べる。

記事を読む
資格を学ぶ前に目的と費用を整理する、開いた教科書とノート、鉛筆。
資格を選ぶ前に
目的と条件を
確かめる

定年後に役に立たない資格はある?目的と求人条件で見分ける

資格名で無駄と決めず、使う目的と求人要件のずれを見つける。

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筆と絵の具を使い、机で花の水彩画を描く女性。
趣味のはじめ方
一人の楽しみも
誰かとの時間も

定年後の趣味はどう探す?一人の時間と人との交流を比べる

読書・写真・手芸・園芸。一人の楽しみと交流の候補を比べる。

記事を読む

一緒の時間と、それぞれの時間。

夫婦の予定や家事、親の介護。家族で話すきっかけと、相談できる場所を探します。

茶器のあるテーブルを囲んで話す夫婦。
一緒の時間も
一人の時間も
話して決める

定年後の夫婦の時間はどう分ける?家事と一人の時間を整理

家事と一人の時間。夫婦で話すきっかけと分担の例。

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親の介護について相談するため、資料を整理しながら電話をかける男性。
親の暮らしと
自分の仕事を
分けて相談する

定年後に親の介護が始まったら?相談窓口と仕事の両立を確認

親の住所の相談窓口へ。介護の支援と仕事の両立を別々に進める。

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窓辺の椅子で本を読む女性。横の小さな机にカップと閉じた手帳がある。
これからの時間
自分の希望を
言葉にしてみる

定年後の生き方を女性が考えるには?自分の時間と役割を整理

家族の役割と自分の希望を分けて、これからの時間を考える。

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32件(6件表示)

明るい飲食店で、エプロン姿の女性がカップを並べている。奥には一緒に働く人がいる。
仕事の中身と
続けられる条件を
並べて選ぶ

定年後のバイトはどう選ぶ?仕事内容と負担から探す手順を確認

接客・品出し・ホール・清掃・調理補助。作業と負担で比べる。

記事を読む
屋外の作業台で、二人が花の鉢を囲み、手入れと水やりをしている。
関心のある活動を
近くで探して
小さく試す

定年後のボランティアはどう探す?地域の窓口と参加条件を確認

花壇・行事・学習の手伝い。地域の窓口から活動と参加条件を探す。

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机で二枚の書類を見比べる男性。手前に封筒とペンがある。
給付の確認は
対象になる日と
賃金の条件から

高年齢雇用継続給付はどう変わった?対象と支給率を確認する

支給率の上限15%と10%を分ける日付と、申請までの手順。

記事を読む
ノートを開いた女性が書類を見る。机には閉じたパソコンと眼鏡がある。
給与の数字は
対象を確かめ
条件と比べる

60歳の再雇用の給与相場は?統計の対象と提示額の比べ方

60〜64歳の一般労働者の平均賃金。再雇用の提示額と比べる前に。

記事を読む
青いファイルを開き書類を読む男性。机に電卓と眼鏡がある。
保険料を調べる
加入先と給与を
分けて確認

60歳の定年後の社会保険料は?働き方と加入先から確かめる

加入先で変わる保険料。厚生年金の計算例と健康保険の確認先。

記事を読む
机で書類をまとめ、灰色の書類入れにしまう女性。
退職後の給付
年齢と条件を
書類で確認

定年後の失業保険はどうなる?離職時の年齢と手続きを確認

65歳を境に異なる失業給付。対象と申請の準備を知る。

記事を読む

今は、決めなくても。

仕事を探すか、暮らしから考えるか。
6問の回答から、今日できる一歩を見つけます。

6問で働き方と希望を整理する

根拠を確かめて、選べるように。

制度は公的資料、サービスは公式案内をもとに紹介します。研究で分かることと、まだ分からないことを分けて伝えます。

編集方針と根拠の示し方 →