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60歳の仕事探しはどこから?経験の整理と公的窓口の使い方

60歳の仕事探しに向け、経験をノートに整理する男性の水彩画。
仕事探しの前に
経験と希望を
書き出す

更新日:2026年10月14日 / 定年後の人生 編集部

先に、答え。

60歳の仕事探しは、担当してきた作業と働ける時間を書き、求人を一つ選ぶところから始められます。ハローワークでは求人や応募書類を相談でき、生涯現役支援窓口は在職中も利用できます。

この記事で分かること

疑問がある方は、相談内容に合う窓口へ。

60歳の仕事探しの前に経験を書き出す

長く勤めた会社の肩書だけでは、担当してきた仕事が伝わらないことがあります。作業、役割、経験した場面に分けて整理してみましょう。

表が画面に収まらない場合は、左右に動かして読めます。

経験を整理するためのメモ
観点書き出す内容
作業日々どのような仕事を担当したか。
役割確認、調整、教える役割などを担ったか。
使ったもの機器、書類、業務システムなど。
これから続けたい仕事と、変えたい条件。

ジョブ・カードを整理の補助に使う

ジョブ・カードは、職歴や能力、これからの計画を整理するための道具です。書類を作れば採用されるという保証ではありません。事実を具体的に書くための補助として使えます。

出典:厚生労働省「ジョブ・カードを知る」 / ハローワーク「履歴書・職務経歴書の書き方」

60歳の仕事探しで求人票を確認する

年齢の表記だけでなく、仕事の内容や勤務条件も確認します。応募できることと、自分の希望に合うことは分けて考えましょう。

表が画面に収まらない場合は、左右に動かして読めます。

求人を読むときの確認票
条件確認したいこと
仕事内容担当する作業、必要な経験や資格。
場所・時間通勤、勤務日、時間帯と残業。
給与基本給と手当、支給条件。
雇用期間期間の有無と更新の条件。
応募方法紹介状の要否、必要書類、締切。

求人検索と応募・紹介は別の手順

ハローワークのインターネットサービスには、求人検索や申込みの案内があります。オンライン自主応募は、ハローワークの紹介とは異なります。利用条件と注意事項を公式案内で確認してください。

出典:ハローワーク「仕事をお探しの方へのサービス」 / ハローワーク「オンライン自主応募について」

60歳の仕事探しを公的窓口で相談する

生涯現役支援窓口は、概ね60歳以上の求職者を対象としています。在職中でも利用できますが、対象年齢は所在地の窓口に確認してください。

表が画面に収まらない場合は、左右に動かして読めます。

相談前にまとめること
持参する情報相談したいこと
経験のメモどんな求人と経験がつながりそうか。
希望条件勤務時間や通勤など、譲れない条件。
気になる求人条件の疑問点と応募方法。
応募書類読みやすさや伝え方についての助言。

応募書類の助言も相談できる

ハローワークは書類の添削などの支援を案内しています。履歴書と職務経歴書では役割が異なります。応募先が求める書類を確認して準備しましょう。

出典:厚生労働省「概ね60歳以上の求職者の皆さまへ」 / ハローワーク「履歴書・職務経歴書の書き方」

60歳の仕事探しでよくある質問

在職中は相談できませんか?

生涯現役支援窓口は在職中の求職者も利用できます。対象年齢や利用方法を所在地の案内で確認してください。

何をしたいか決まっていなくてもよいですか?

まず経験や希望を整理できます。分からない点をメモにして、相談したいことを伝えましょう。

オンライン自主応募は紹介と同じですか?

同じではありません。公式案内の注意事項を読み、必要なら応募前にハローワークへ確認します。

出典・確認した一次資料

個別の契約や制度の適用は、担当する公式窓口に確認してください。

次に知りたいことから、もう1本。

求人選びから応募書類・面接・採用条件の照合までを順番に。 →接客・品出し・ホール・清掃・調理補助。作業と負担で比べる。 →

6つの質問で、希望と確認事項を整理する